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膝蓋的救星！登山杖挑選秘訣大公開，教你正確使用登山杖

換 句話說，登上杖可以幫助你防止登山造成的運動傷害。 ... 站立於平地不動時，手臂自然下垂，此時手握登山杖的握把，手肘成90 度角( 即上臂與小臂為L ...

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