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登山杖 技巧
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利器|越野跑秘笈《打狗棒法》在此,教你如何正確使用手杖
一篇名為《用登山杖跑步會減輕運動員的足底壓力》的文章稱:在正確掌握了登山杖使用技巧的前提下,在戶外活動人利用登山杖,可以減輕因過度訓練而導致的足底疼痛等問題 ...
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