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登山杖說明內容收入於登山補給站

（3）手持登山杖站在平面上調整登山杖的長度，手臂自然垂下，以手肘為支點，將前臂 ... 用登山杖下坡時，登山杖所承受的衝擊力應該藉由腕帶傳導到我們的手臂上；在上坡 ...

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