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膝蓋｜ 標籤｜ 第1頁 - 公視新聞網

... 拉北歐式健走發起人普拉特發出指令：「用力往後推，大幅度伸展，打開胸腔，往後推，然後放鬆健走杖。」 這種乍看像是使用登山杖 ... 毋過醫師嘛講，咱嘛毋通驚了過頭，因為攏 ...

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