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登山者的第三支腳-登山杖 - 歐都納

過去一般人常有刻板印象，以為只有老人家才需要「手杖」或「拐杖」輔助步行，其實不然。在現代的登山醫學發現，善用登山杖可以減輕雙腳的受力，尤其有效減除膝關節與 ...

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