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新手須知：先學會走路，再去爬山吧！ | 山人手札

登山亦同，平地上大家都會走路，但在路況多變的山上，我們可能會碰到陡上、 ... 使用登山杖者，記住它只是輔助，盡量不要將身體重量都壓上去，若是在 ...

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