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登山杖使用時機
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步行運動只能訓練到下肢?北歐式健走搭配健走杖有效訓練全身 ...
北歐式健走杖,外型與登山杖相似,但在一些細節與使用概念上,兩者有所 ... 需與開藥的醫師討論,例如,血壓藥的服用時機和運動訓練的時間怎麼搭配。
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