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多出來的腳-登山杖 - 一路報導

使用登山杖 讓手臂的力量協助雙腳推動身體向前、向上，並在下坡時幫忙制動。尤其是背著大背包長途健行時 ... 要使登山杖發揮最大的效果，就必須了解正確的使用方法。

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