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北歐式健走風行全球健走杖可用登山杖取代嗎？ - 康健雜誌

北歐式健走源於芬蘭，自1930年代開始，越野滑雪運動員會使用雙桿作夏季的訓練。相較於傳統健走，這種健走姿勢猶如滑雪、藉由一對健走杖輔助步行，因此能動 ...

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