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實用為主。 登山個人裝備小帽•禦寒衣物•地圖及資料

人證件•登山鞋、襪•大型背包（套）•水壺、碗筷•個人筆記本、筆•手電筒（預備電池）• ... 登山技巧. 登山初行稍慢，步幅不宜長，調整步伐，速度要穩定，逐漸增加速度， ...

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