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罹患癌症後，我失眠了 - 心安營養

罹患癌症後失眠的楊姊楊姊當了三十多年家庭主婦，一年前被診斷出肺癌， ... 除上述習慣的養成外，也可配合肌肉放鬆、深呼吸、冥想、芳香精油或紓壓音樂的方式助眠，但 ...

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