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如何透過藝術自我療癒？讓你身心靈level up的五種好方法！

前陣子可能是因為外務壓力加上天氣影響，導致自己的身心狀態嚴重失常，各種不適的症狀一個接一個的跑出來。但我竟也毫無自覺，還不斷查詢可能的病因， ...

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