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舒緩焦慮、放鬆自律神經！22種療癒小物清單，該選一樣隨身帶！

自我舒緩的隨身小物 · 遊戲小書。如連連看、迷宮遊戲書、《威利在哪裡？》等。 · 成人著色本。 · 風車。如果覺得心跳加速，請看著它穩定旋轉，有助於減緩急促呼吸。 · 美術用品 ...

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