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早晚餐對換，竟多瘦5公斤！這樣吃，比少量多餐更能瘦 - 愛長照

早晚餐對換，竟多瘦5公斤！ ... 以色列臺拉維夫大學（Tel Aviv University）做的一項實驗，每天吃的餐點熱量一樣，但若早餐與晚餐的內容互調，竟會產生體重上的差別。

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