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日本人吃重鹹又愛吃飯，為什麼又瘦又長壽？原來是靠「這3招 ...

... 不像台灣人「吃菜配飯」，菜雖然重鹹，但飯多菜少，鈉攝入反而較低。,PTT,dcard. ... 網友分析日本人3原因變瘦：自炊清淡、通勤步行、少喝手搖飲.

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