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產後瘦身大作戰！聰明坐月子不發胖，中醫師教你把握2 關鍵

每天可以選1 餐吃麻油雞，每次吃4〜6 小塊去皮的雞肉，中間可穿插苦茶油雞湯，或是薑片雞湯。可用脂肪更低、優質蛋白質更高的烏骨雞烹調，讓產後滋補無 ...

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