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[減肥] 減了體重卻沒減到體脂 - Mo PTT 鄉公所

做林芊妤的局部瘦身操(腰、腿、手臂) 3. 深蹲40下以上基本上每天都做我的問題： 前8個月以節食方式減下18kg左右但體脂仍然很高，且胸部也小了1 cup ...

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