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肠道内竟有“肥胖菌”？通过饮食调整肠内菌群，让你轻松变瘦

增加有益菌的饮食，减少肥菌，快速变瘦并且形成易瘦体质吧。 减少肥菌的食物纳豆. 纳豆是日本人最熟悉的发酵食品。 大豆中含有的食物纤维和 ...

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