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過低熱量會導致腸道「困難梭菌」增加、引起發炎 - Heho健康

你正在進行節食嗎？想要控制體重，很多人都會說「七分飲食、三分運動」，但為什麼單靠節食沒辦法瘦下來？研究發現，過低的熱量會改變人體腸道菌叢的 ...

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