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瘦腿分享 - 減肥板 | Dcard

瘦身成功腿不粗反細心得分享(持續更新) ... B1 深蹲比較不適用於瘦腿喔（我個人瘦腿經驗游泳也不錯，要找那種可以使肌肉團結但不長大的運動，或按摩也 ...

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