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消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物| 健康瘦身| 養生 - 元氣網

消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物 · 1.雞胸肉：曾研究過減肥瘦身食譜的人應該對雞胸肉不陌生，由於它是高蛋白質、又最少脂肪的部位，怕攝取到高油肉類，又想 ...

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