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腿型肥胖不好看怎么办为你介绍筷子腿的正确养成方法

行走时身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。 2、坐着矫正的运动。平常生活节奏较快的 ...

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