你即將離開本站

並前往https://woman.tvbs.com.tw/fitness/5527

劉真瘦肚子就靠這一招！一天20下讓你擺脫小腹婆 - 女人我最大

這組動作可以重複做20次，記得每次動作的時候下腹部要用力！就會有酸酸的感覺。記得腿也不能晃來晃去，要穩定住！動作正確才會瘦,PTT,dcard.

確定！ 回上一頁

查詢 「瘦肚子運動ptt」的人也找了：

  1. 瘦肚子dcard
    2.
  2. 瘦肚子飲食
    3.
  3. 跑步瘦肚子PTT
    4.
  4. 棒式 瘦肚子 PTT
    5.
  5. 核心運動瘦肚子
    6.
  6. 肚子 三層肉 PTT
    7.
  7. 一個 禮拜 瘦肚子 Dcard
    8.
  8. 瘦肚子運動 男
    9.