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神奇瘦肚子之道：揭開健康「定時炸彈」背後的秘密 - Google 圖書結果

... 運動過程中提高3~4倍,人體的糖分被大量地消耗,運動後大部分以脂肪作為能源供給,也就是說運動帶來的燃脂效應不僅存在於運動的過程中,還存在於運動之後的一段時間內 ...

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