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瘦肚子運動
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快速瘦肚子方法/文:洪啟偉醫師 - 林黑潮減肥
運動 能增加體內能量消耗,局部運動更對身材雕塑有幫助,若想瘦肚子可以增加腹部的運動,不論是仰臥起坐或是搖呼拉圈等,都是不錯的方法,林醫師自創的搖滾 ...
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