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疫情防控新十条来了，多喝牛奶增强免疫力！ - 财经头条- 新浪

每天一个鸡蛋、300-500mL牛奶或酸奶、2两到3两的鱼虾鸡鸭瘦肉、1两香干或2两豆腐，就能够基本保证一个成人一天优质蛋白的摄入。 值得注意的是，牛奶蛋白质 ...

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