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4招分泌、維持瘦體素，邊睡邊瘦還能防三高！ - 今健康

王德生醫師表示，瘦體素又稱瘦素，是一種可從人體分泌的荷爾蒙，經由大腦判斷現況是否需要囤積脂肪等因素進而分泌。其刺激下視丘後，可增進飽足感、降低 ...

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