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3個月大減10 kg！每天「只要6分鐘」的宅女運動輕鬆「減肚腩

... 了一套「宅女運動」，躺在地上邊玩手機邊做運動，一點都不辛苦！每天6分鐘，就能鍛鍊全身肌肉，輕鬆減去肚腩和瘦手臂，怕麻煩的女生一定要試試！

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