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每周3次踮腳左右點,一週小腿瘦2公分!-第2頁 - 早安健康
不常運動的人,也有因走路、姿勢造成小腿太大的負擔,而讓小腿肌肉異常發達的可能。 緊實瘦腿運動 日本瑜珈教練山口絵里加表示,是否擁有修長雙腿,可以透過一個簡單的動作 ...
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