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30天必有感，腰圍少了32公分！聰明利用離心力，【下降運動】 ...

現居紐約的日本瑜珈老師石村友見告訴你【下降運動】的好處和方法，本篇還介紹雙臂、臀部和大腿下降運動，兩天一次讓妳「向下瘦」！ ADVERTISEMENT. ADVERTISEMENT. 圖／ ...

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