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[問題] 想請問這種狀況是要先去練腿部重訓嗎？

另外我這種體重會不建議慢跑嗎？謝謝大家。 ... isohera03/30 22:35這體格3K跑14分，打死很多瘦子了 ... overboss03/30 23:18這體重這身材跑14分…

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