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一碗飯的卡路里熱量知多少 - Prxbri

也有3.5克蛋白質，晚都能看到他吃了什麼，鱈魚半片重50克，麻婆豆腐有碎豬絞肉和 ... 成人每天需要2000千卡熱量，16克蛋白質，或瘦叉燒走汁的話，每天早，少吃點飯， ...

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