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瘦叉燒蛋白質
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【健康飲食】肉類脂肪蛋白質牛扒雞胸蛋白質豐富豬腩肉脂肪勁高
23個常吃的部位,蛋白質含量最豐富的是牛腱,高達33.7克,然後依次是牛扒、雞胸、豬扒、豬腱、瘦牛肉,它們的脂肪含量也較少。Frances指出,蛋白質豐富的 ...
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