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體脂從34%降到23%!她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機
她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機,4個月瘦9公斤. 體脂從34%降 ... 不過要特別注意的是,週二的早餐與午餐,建議吃對腸胃比較溫和的回復餐。
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