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瘀青完要冰敷處理還是熱敷處理呢? - Sunbeam 夏繽

有些人認為出現瘀青就是要揉開，這樣瘀血才會散開好得快，事實上會使瘀青部位血管破裂更嚴重，甚至加重發炎情形。 2.冰敷1天後就換熱敷 冰敷持續多久 ...

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