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瘀青可冰敷消腫止痛 - 蘋果日報
瘀青 可冰敷消腫止痛. 隔著毛巾防凍傷每次15分鐘. 更新時間: 2017/01/22 06:00. 為加速瘀青復元時間與減輕疼痛,民眾可在受傷後每1到2小時冰敷15分鐘。資料照片.
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