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當男人得痛風之後，吃這三道菜可以幫到你，降低尿酸保護腎臟

芋頭和糙米都屬於主食，兩者的嘌呤指數都在50以下，痛風患者可以放心吃。芋頭含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘。傳統則認為芋頭有益氣補腎、強身健體、增強 ...

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