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秋季是痛風好發期！1菜1水果1湯能利尿降尿酸| 聰明飲食 - 元氣網

除此以外，還要多喝水、多吃有利尿作用的蔬菜、水果。比如黃瓜就是很好的選擇，黃瓜含水量高達95%，吃一根黃瓜幾乎等於喝了一杯黃瓜味道的礦泉水。

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