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預防痛風發作這樣吃！低普林、降尿酸的無痛風飲食法 - 食醫行

1. 先將蛋液充分與玉米粒混合，平底鍋倒入油後，打入蛋液煎約30秒，再蓋上蛋餅皮煎1分鐘。 2. 翻面後，鋪上鮪魚，捲成蛋餅捲狀後即可。 燕麥牛奶☆材料：

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