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痛苦 到想吐
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想吐、「火燒心」好痛苦...胃食道逆流吃什麼才能改善?教你2 ...
除了靠飲食之外,若想要緊急處理胃食道逆流症狀,也可試著採用「複式呼吸」,利用橫隔膜收縮力到,使賁門收縮,讓胃酸不容易混著食物逆流回食道,舒緩不適 ...
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