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小雪之后，如何养生？牢记“3事不做，3物不碰”，冬天少生病

其实冬季饮食过于寒凉对健康不利，虽然一时吃得痛快，但也会影响脾胃功能。 2）不吃过烫的食物. 冬天大家都喜欢吃得暖暖的，就有人吃火锅、喝汤的时候 ...

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