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跟痘痘徹底分手！日本醫師公開11種「抗痘食物」+7種「致痘 ...

根據專業營養師表示，攝入體內的食物會反饋在肌膚上，因此針對痘痘， ... 超級食物奇亞子受到許多名人喜愛，其中富含Omega 3脂肪酸和膳食纖維。

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