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臉上痘痘擠了以後留淤血有半年了還不消退怎麼辦 - QACLUB

在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物。

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