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痔瘡- 台中西屯區瑞安診所

痔瘡 · 一、養成良好的排便習慣，當糞便排出後，即做提肛收縮動作（指交替收縮與放鬆肛門，等待下一波的便意，如此重覆上述動作），不可久坐馬桶。 · 二、避免便秘或下痢。

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