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嬰兒與母親 3月號／ 2018 第497期 Family let me complete 楊千霈懷孕幸福日誌

有些媽媽在孕前或懷孕時有痔瘡的問題,自然產後會變得更嚴重,痔瘡甚至比會陰傷口還不舒服,這時可以嘗試一天兩到三次一次10∼15分鐘的溫水坐浴,並使用甜甜圈坐墊避免壓迫 ...

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