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又「爆菊」了！久坐釀痔瘡，薰洗止血啵棒！ - 華人健康網

平時飲食建議富含纖維素的食物要多吃，例如：新鮮水果、蔬菜、海帶、銀耳等。要避免痔瘡持續惡化，治標方法之一是治療便祕其中以「潤性食物」和「瀉性食物」對改善便祕較 ...

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