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痔瘡能吃什麼？不能吃什麼？醫推6類食物防痔瘡！ - 今健康

飲食不當會引起便秘、長期便秘會引起痔瘡，足量的纖維質，是腸道保健的根本 ... 有便意，但糞便硬、無法排出時，則要改為多攝取水溶性膳食纖維，增加 ...

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  2. 一直有便意感
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