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孕期及產後痔瘡- 禾馨民權婦幼診所

孕期及產後痔瘡. 懷孕期間或剛產後的痔瘡問題，可以這樣緩解：. 避免便秘. 避免解便時在馬桶上出力排便的動作，出力時間最佳是7-10分鐘內；作息正常、少量多餐，多攝取 ...

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