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筋膜修復對症手療書：圖解六大筋膜變形模式 - 博客來

我想增進運動表現，但老被肩頸、手臂、腳踝等處的慢性疼痛絆住，怎麼解？ ▻為何我老是頭痛、背痛、站 ... 單純只知道這是包覆肌肉、神經、血管及內臟器官的結締組織。

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