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疼痛控制原則
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傷後免冰敷,運動傷害處理新原則 - 學務處
2.亞急性期處理原則. Load 負荷:在初期的疼痛與腫脹獲得控制後,就應該盡快在傷口不會疼痛的情況下,循序漸進承受負重,刺激組織修復,重塑肌肉、肌腱和韌帶的功能。
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